○完璧主義な人のメリットとデメリット ＊メリット ①仕事へのモチベはかなり高い ②誠実性が高い(コツコツと物事を取り組む)＊＊デメリット ①神経症的傾向が強い。不安、心配性、人への嫉妬、怒りの感情、細かいことを気にしすぎて仕事ができない、自尊心の低…

タスコンノート A4一枚の紙を4分割して左から午前中 午後 夜 予備欄と書き、付箋を貼り管理する。 付箋なので優先順位が変わったり、午前の仕事が早く終わったから午後の仕事に手をつけるとかそういう仕事を入れ替えることができる。 タスコンノートが手元に…

「ヒトは「いじめ」をやめられない」著者中野信子 を読んで ・本を取ったきっかけ 僕も中2の頃にいじめのようなものに遭っていた。私物を隠されたり、暴力を受けたりと、受けていた時期は、苦痛の日々だった。なぜ、いじめが起きてしまうのか。今になり強く…